Final de ano chegando e com ele inúmeras festas, happy-hours, confraternizações e encontros. Para permanecer no foco e não perder o que se alcançou durante o ano com esforço, vale a pena se atentar as seguintes dicas infalíveis.

A higienização da pele é muito importante pois retira impurezas, diminui a oleosidade e consequentemente evita o surgimento de cravos e espinhas.

A famosa (e porque não, indesejada) papada, também conhecida como queixo duplo, incomoda muita gente, mas o que muitos desconhecem, é que, além da aplicação de cremes firmadores, hoje existem tratamentos estéticos eficientes para diminuir a papada.

Os FODMAPS são um conjunto de carboidratos encontrados em alguns alimentos que podem ser de difícil digestão para algumas pessoas causando um processo fermentativo piorando sintomas de gases, inchaço, diarreia, constipação, dores abdominais e estufamento. Uma dieta...

Há várias evidências de que a alimentação tem um papel importante nos estágios de iniciação, promoção e propagação do câncer, destacando-se entre outros fatores de risco.