CUIDADOS PÓS PROCEDIMENTOS ESTÉTICOS
Para você que é adepta de procedimentos estéticos, nunca é demais lembrar sobre a importância dos devidos cuidados pós quaisquer intervenções, mesmo que não cirúrgicas.
Jejum Intermitente
Uma estratégia que pode ser útil para algumas pessoas consiste na prática do jejum intermitente.
CUIDADOS ESTÉTICOS DURANTE A GESTAÇÃO
Durante a gravidez as mães sempre ficam com dúvidas sobre procedimentos estéticos, o que é possível manter ou adaptar e o que precisa ser deixado de lado durante os nove meses.
O QUE COMER ANTES E DEPOIS DO TREINO?
Quando começamos a praticar uma atividade física devemos ficar atentos a nossa alimentação. É muito comum termos dúvidas sobre o que comer antes e depois do treino.
Desintoxicação Pré-Carnaval
Ouvimos tanto falar por aí, semana Detox, alimentação Detox e tudo o mais Detox e ficamos perdidos por não entendermos os motivos de tanto alarde. Entenda melhor sobre o assunto,